健康 ライザップが人気らしい、確かに挫折せずに痩せて肉体美になれそう
スマステの2015年上半期ヒットランキングでRIZAP（ライザップ）が紹介されました。 芸能人をも使ったあの衝撃的なCMが効果的だったんでしょうか？
ダイエット
健康 健康 ダイエット、体重方程式
体重方程式というダイエット方法があるそうです。 各人の体脂肪率と体重を、体重方程式に当てはめて計算して1日の総カロリーを設定してダイエットする方法とのことです。 体脂肪率や体重は、人それぞれなので、一人一人に合わせたカロリー計算ができるとい...
健康 プシコース あさイチ
あさイチでプシコースが紹介されました。 プシコースとは糖の種類のことで、自然界には少ないとされるので希少糖と呼ばれているそうです。 プシコースは糖の仲間でありながら、エネルギーがほとんど無いとのことで、甘さがありながらダイエットとして効果が...
健康 人気のダイエット本 2013年前半の売り上げベスト5
2013年前半のダイエット本の売り上げのトップは、食べ順爆発ダイエットだそうです。 この夏注目！今年発売されたダイエット本売上ベスト5 食べ順爆発ダイエットとは、ご飯の食べ順を守るだけで痩せるという驚きのダイエット方法です。 そんなことある...