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ライザップが人気らしい、確かに挫折せずに痩せて肉体美になれそう

スマステの2015年上半期ヒットランキングでRIZAP(ライザップ)が紹介されました。

芸能人をも使ったあの衝撃的なCMが効果的だったんでしょうか?

RIZAP(ライザップ)は、基本のトレーニングを2ヶ月行い身体を引き締めるといったシステム。

トレーニングは50分のマンツーマントレーニングを16回行うそうで、ハードな内容ながら2ヶ月という目標設定があるため、頑張ってトレーニングができるのだとか。

食事管理もしてくれるので、更に効果的に引き締まった身体になれそうですね。

値段が高いのが気になりますが、短期間に確実に理想的なボディを作りたいなら、高くはないかもしれません。